Artículos

Existen emociones básicas y emociones complejas. Las emociones básicas son aquellas que podemos encontrar en todas las culturas o sociedades, sea cual sea el lugar del mundo en el que se encuentren, mientras que las emociones complejas o también llamadas sociales, pueden entenderse como una combinación de las emociones básicas y existen en unas sociedades y no en otras.

Por tanto, dado que las emociones básicas se han mantenido desde los inicios del hombre hasta nuestros días, sin sufrir apenas variaciones, ha de ser debido a sus importantes aportaciones a la adaptación del ser humano a las dificultades. Las emociones contribuyen de forma importante  a la lucha por superar la adversidad, por conseguir el ansiado bienestar, y así,  conquistar la felicidad.

Ésta, puede ser una buena forma de empezar a educar en emociones y estimular el desarrollo de la inteligencia emocional que necesitarán nuestros menores para tener éxito en la vida adulta. Enseñar cuáles son las emociones básicas y para qué sirven, es decir, qué utilidad tienen, puede ser el mejor principio.

Podemos encontrar cierto consenso entre los principales expertos e investigadores sobre emociones, en que son seis las emociones básicas o universales: miedo, alegría, sorpresa, ira, tristeza y asco. Conviene tener en cuenta que existe una importante diferencia entre emoción y sentimiento, ya que al hablar de sentimiento nos referimos a la experiencia subjetiva de cada persona en relación a sus propias emociones, y estas experiencias pueden, obviamente, ser muy diferentes de unas personas a otras.

El miedo es una de las emociones que más ha contribuido a la supervivencia de los animales y de los humanos. Es una emoción que permite que nuestro cuerpo reaccione frente a los peligros optimizando nuestros recursos y preparándonos para huir […]

En el dibujo podemos observar algunas de las áreas fundamentales del cerebro humano. Aunque las teorías localizacionistas, las que defienden que cada función cognitiva esta localizada en una única ubicación, ceden terreno a las teorías basadas en los sistemas funcionales, esta imagen sirve para ilustrar las principales divisiones cerebrales.

De forma muy general, el lóbulo frontal se relaciona con funciones de atención y autocontrol, el temporal con funciones de lenguaje y memoria, el lóbulo occipital es fundamentalmente sensorial y relacionado con la percepción visual y el área parietal suele relacionarse más con el control del movimiento voluntario.

Los niños que tienen sobredotación intelectual por poseer un grado de inteligencia por encima de la media no se encuentran con una vida más fácil, sino que requieren de atenciones educativas especiales, que les ayude a entender su situación de excepcionalidad. De hecho, el índice de fracaso escolar entre este grupo de alumnos se encuentra nada más y nada menos que en un 70%. La historia está llena de ejemplos de estos niños: a Albert Einstein sus profesores lo consideraban un alumno mentalmente lento y poco sociable, Isaac Newton obtenía un rendimiento académico muy bajo y Santiago Ramón y Cajal estuvo casi un año completo como ayudante de zapatero porque no aprobaba los exámenes y faltaba al colegio.

Identificar a estos alumnos no es fácil. A veces los padres tienden a valorar como inteligentes a los niños aplicados y obedientes, que obtienen un alto rendimiento académico. Sin embargo, el niño que es independiente y formula preguntas embarazosas no es considerado como tal, a pesar de que la originalidad y la curiosidad denotan inteligencia superior.

Es importante distinguir a niños con altas capacidades, que destacan sobremanera en alguna habilidad concreta, de los niños con sobredotación que destacan en muchas áreas y habilidades y manejan una rapidez en los procesos mentales cuya mejor descripción podría probablemente ajustarse al concepto de brillantez. Estos niños pueden se muy diferentes unos de otros, no existe un prototipo de sobredotación intelectual, aunque sí comparten ciertos criterios que los convierten en niños con una inteligencia superior. Se caracterizan por tener una desarrollo del lenguaje bastante alto, con un vocabulario muy amplio, desde pequeño pueden elaborar frases largas, con un alto número de palabras, para su edad. Presentan una capacidad de […]

La atención es el mecanismo que utiliza nuestro cerebro para seleccionar la información de nuestro entorno que es importante o que puede ser, por algún motivo, significativa para nosotros. Muchos de las alteraciones emocionales que padecemos, tienen que ver con una mala elección de la información que procesamos, es decir, con los denominados sesgos o errores atencionales.

Las personas que padecen fobias, prestan atención de forma excesiva a su entorno, tratando de descubrir el objeto temido. Aquellas personas que tienen crisis de ansiedad o son hipocondríacas, centran su atención con demasiada frecuencia en sus sensaciones corporales. Las personas que tienen obsesiones, focalizan su atención desmedidamente en sus pensamientos, ignorando como consecuencia su entorno. Por último las personas con estados de ánimos depresivos tienden a seleccionar de su entorno con mayor frecuencia información de carácter negativo.

Se estima que los cien mil millones de neuronas que componen nuestro cerebro pueden procesar unos cuatrocientos mil millones de bits de información, pero sólo dos mil millones pasaran el filtro de nuestro mecanismo atencional. Sólo seremos conscientes de esos dos mil millones de bits. De ahí la importancia de hacer la elección adecuada, de ignorar la información irrelevante y de quedarnos con aquella que verdaderamente nos ayuda a vivir.

Una buena forma de entrenar nuestra atención, para poder dirigirla a voluntad es la práctica de ejercicios de relajación, en los que al tiempo que relajamos cada grupo muscular, intentamos que nuestra atención se focalice exclusivamente en esta sensación.

En un conocido estudio, gracias al uso de avanzadas técnicas de neuroimagen, se pudo comprobar cómo los meditadores expertos (se les podría llamar quizás concentradores expertos), habían desarrollado el área cerebral encargada de esta función, de forma significativa, por encima de […]

En noviembre del presente año 2011, presentamos en el Primer Symposium Internacional sobre Abuso Psicológico celebrado en Granada, un trabajo realizado desde Psicología Diez, sobre las fobias en familia que son objeto de tratamiento psicológico. Estas fobias son encontradas con relativa facilidad en menores víctimas de divorcios y separaciones conflictivas.

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales en su cuarta edición revisada, define la Fobia Específica como un trastorno caracterizado por la presencia de un marcado nivel de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a la exposición a situaciones u objetos específicos temidos, que suelen dar lugar a comportamientos de evitación. Aunque tanto adolescentes como adultos reconocen que el miedo es excesivo e irracional, esto no sucede en el caso de los niños.

Algunas sentencias en España han considerado una forma de maltrato la aparición de estos síntomas en hijos de padres separados mediante divorcios contenciosos cuando están en presencia de alguno de ellos, al entender que han sido inducidos. Esto ha sido así, siempre y cuando no se haya encontrado ninguna explicación o comportamientos negligentes en los progenitores rechazados que justifiquen estos comportamientos de evitación en los hijos menores. De hecho, no podría hablarse de fobia, si el temor es coherente con el contexto en el que se produce.

Los objetivos del trabajo consistieraon en mostrar los datos obtenidos en el desarrollo de un programa de colaboración entre el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental y la Consejería de Justicia de la Junta de Andalucía, que tuvo una duración de nueve meses, durante los que se atendieron, entre otros casos, un total de diecinueve procedimientos de disputas por custodias de hijos en divorcios contenciosos.

Nuestro principal objetivo es comprobar si en nuestro entorno se producen casos de menores […]